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熊喇叭

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栗子粥

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  • 料理時間分鐘
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簡介:

板栗既能與粳米一起健脾養胃、增進食欲,又能補腎強筋骨,尤其適合老年人機能退化所致的胃納不佳、腰膝酸軟無力、步履蹣跚。

主料:

板栗

50


調味料:

粳米

100


栗子粥的做法:

1

板栗煮熟后,去皮切丁。

         小熊貼士     糖尿病人不宜食用此粥品
2

把板栗丁和粳米一起放入養生壺里,加入適量水。

         小熊貼士
3

選擇煲粥功能,煮好后便可食用。

         小熊貼士

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